So sánh tính năng theo dõi sức khỏe của Garmin và Apple Watch

So sánh tính năng theo dõi sức khỏe của Garmin và Apple Watch

INNO
Th 5 13/06/2024
Nội dung bài viết

Đồng hồ thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của nhiều người, đặc biệt là những ai quan tâm đến sức khỏe và thể chất. Trong đó, Garmin và Apple Watch là hai cái tên nổi bật nhất trên thị trường. Hãy cùng khám phá và so sánh tính năng theo dõi sức khỏe của hai thương hiệu đình đám này trong bài viết hôm nay.

Xuất xứ thương hiệu

Garmin

Garmin là một thương hiệu nổi tiếng xuất xứ từ Hoa Kỳ, được đăng ký tại Schaffhausen, Thụy Sĩ và có lịch sử phát triển từ năm 1989. Garmin không chỉ là một tên tuổi lớn trong công nghệ mà còn là một nhà tiên phong trong lĩnh vực sản phẩm dẫn đường GPS. Đồng hồ thông minh Garmin được biết đến với khả năng định vị, theo dõi sức khỏe và nhiều tính năng hấp dẫn khác. Garmin đã nhận được nhiều giải thưởng uy tín trong ngành điện tử hàng hải quốc gia, bao gồm cả danh hiệu nhà sản xuất của năm trong ba năm liên tiếp từ năm 2015 đến 2017 và 8 giải thưởng cho các sản phẩm xuất sắc nhất.

Đồng hồ thông minh Garmin được biết đến với khả năng định vị, theo dõi sức khỏe và nhiều tính năng hấp dẫn

Apple

Apple là một trong những hãng công nghệ hàng đầu thế giới với lịch sử hơn 40 năm phát triển và đổi mới. Nhắc đến Apple phải kể tên các sản phẩm như iPhone, MacBook, iPad và Apple Watch. Đặc biệt, trong danh mục sản phẩm của Apple, Apple Watch là một sản phẩm đồng hồ thông minh được yêu thích nhất hiện nay. Với tính năng đồng bộ hóa thông tin, đo nhịp tim, theo dõi vận động và nhiều tính năng khác, Apple Watch là một đối thủ đáng gờm của Garmin.

Garmin và Apple Watch

Apple Watch gây ấn tượng với tính năng đồng bộ hóa thông tin, đo nhịp tim, theo dõi vận động và nhiều tính năng khác

So sánh tính năng theo dõi sức khỏe của Garmin và Apple Watch

Để so sánh chi tiết hơn về chế độ theo dõi sức khỏe giữa Garmin và Apple Watch, chúng ta sẽ đi sâu vào từng tính năng mà mỗi sản phẩm cung cấp, từ các chỉ số cơ bản như nhịp tim, giấc ngủ đến các tính năng cao cấp như đo nồng độ oxy trong máu và theo dõi căng thẳng.

Garmin

Garmin nổi tiếng với việc cung cấp các thiết bị chuyên dụng cho thể thao và theo dõi sức khỏe, tích hợp nhiều công nghệ cảm biến tiên tiến để cung cấp dữ liệu chính xác và hữu ích cho người dùng.

Đo nhịp tim

Garmin sử dụng công nghệ cảm biến nhịp tim Elevate, cho phép theo dõi nhịp tim liên tục 24/7. Các cảm biến này được thiết kế để cung cấp dữ liệu chính xác, giúp người dùng theo dõi nhịp tim trong quá trình tập luyện cũng như trong các hoạt động hàng ngày. Garmin còn cung cấp tính năng cảnh báo nhịp tim khi quá cao hoặc quá thấp, hỗ trợ người dùng nhận biết các bất thường về sức khỏe kịp thời.

Theo dõi giấc ngủ

Garmin cung cấp khả năng theo dõi giấc ngủ với các thông tin chi tiết về các giai đoạn giấc ngủ như chập chờn, sâu và REM (chuyển động mắt nhanh). Người dùng có thể xem báo cáo giấc ngủ hàng ngày và các phân tích xu hướng giấc ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Theo dõi mức độ căng thẳng

Garmin đo lường mức độ căng thẳng dựa trên sự biến thiên nhịp tim (HRV), giúp người dùng hiểu rõ hơn về mức độ căng thẳng hàng ngày của mình. Tính năng này kết hợp với các bài tập thở và thư giãn để giúp người dùng giảm căng thẳng hiệu quả.

Đo nồng độ oxy trong máu (SpO2)

Garmin trang bị tính năng Pulse Ox, cho phép đo nồng độ oxy trong máu. Tính năng này đặc biệt hữu ích trong việc theo dõi sức khỏe hô hấp, đặc biệt đối với những người leo núi hoặc sống ở độ cao.

Chế độ luyện tập đa dạng

Garmin cung cấp nhiều chế độ luyện tập cho các môn thể thao khác nhau như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, leo núi và nhiều môn thể thao khác. Các chế độ này đi kèm với các chỉ số chi tiết và bài tập hướng dẫn để giúp người dùng đạt được mục tiêu tập luyện một cách hiệu quả.

Garmin và Apple Watch

Garmin sở hữu nhiều tính năng theo dõi sức khỏe đa dạng

Apple Watch

Apple Watch cũng không kém cạnh khi cung cấp nhiều tính năng theo dõi sức khỏe tiên tiến với ưu điểm lớn về khả năng đồng bộ hóa thông tin và giao diện người dùng thân thiện.

Đo nhịp tim

Apple Watch sử dụng cảm biến nhịp tim quang học để theo dõi nhịp tim liên tục. Tính năng này cho phép người dùng nhận cảnh báo khi nhịp tim quá cao hoặc quá thấp, cung cấp dữ liệu chi tiết về nhịp tim khi tập luyện và nghỉ ngơi.

Theo dõi giấc ngủ

Apple Watch cung cấp tính năng theo dõi giấc ngủ thông qua ứng dụng Sleep trên watchOS. Người dùng có thể theo dõi các chu kỳ giấc ngủ, nhận thông tin về thời gian ngủ và các giai đoạn giấc ngủ để cải thiện thói quen ngủ của mình.

Đo nồng độ oxy trong máu (SpO2)

Apple Watch Series 6 và các phiên bản mới hơn có tính năng đo nồng độ oxy trong máu, cho phép người dùng theo dõi sức khỏe hô hấp và phát hiện các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Theo dõi hoạt động hàng ngày

Apple Watch có tính năng theo dõi hoạt động hàng ngày thông qua các vòng Activity, bao gồm các chỉ số Move (di chuyển), Exercise (tập luyện) và Stand (đứng dậy). Tính năng này khuyến khích người dùng duy trì các hoạt động thể chất hàng ngày để cải thiện sức khỏe.

Phát hiện ngã và SOS khẩn cấp

Apple Watch có tính năng phát hiện ngã, tự động gửi tín hiệu SOS đến các liên hệ khẩn cấp nếu người dùng không phản hồi sau khi ngã. Tính năng này đặc biệt hữu ích cho người lớn tuổi hoặc những người có nguy cơ cao về tai nạn.

Theo dõi điện tâm đồ (ECG)

Apple Watch Series 4 và các phiên bản mới hơn được trang bị tính năng ECG, cho phép người dùng ghi lại điện tâm đồ và phát hiện các dấu hiệu của rối loạn nhịp tim như rung nhĩ (AFib). Tính năng này giúp người dùng theo dõi sức khỏe tim mạch một cách chi tiết.

Garmin và Apple Watch

Apple Watch sở hữu ưu điểm về khả năng đồng bộ hóa thông tin và giao diện người dùng thân thiện

Tổng kết

Cả Garmin và Apple Watch đều mang đến những tính năng theo dõi sức khỏe rất ấn tượng. Garmin thiên về các tính năng tập luyện chuyên sâu và theo dõi sức khỏe toàn diện, phù hợp với những người đam mê thể thao và các hoạt động ngoài trời. Apple Watch vượt trội với khả năng đồng bộ hóa thông tin, giao diện dễ sử dụng và các tính năng chăm sóc sức khỏe hàng ngày, phù hợp với người dùng yêu thích công nghệ và sự tiện dụng. Ghé ngay các cửa hàng INNO trên toàn quốc để sở hữu một sản phẩm phù hợp nhu cầu cá nhân với ưu đãi hấp dẫn.
Nội dung bài viết
Thu gọn